للخوف عند إيقاف السكر: نقص السكر في الدم

سواء كانت تسمى مضخة ، أو ، كما الرياضيين ، الرغبة الشديدة ، فهي ببساطة ظاهرة طبية معروفة: نقص السكر في الدم ، وهذا يعني ، وانخفاض مستوى السكر في الدم للغاية. لقد عانى الجميع تقريبًا ، أو سيعاني في حياته من نقص السكر في الدم. لحسن الحظ ، ليس في شكله الرئيسي ، لأنه شعور غير مريح للغاية ، والأكثر من ذلك ، خطير في بعض الأحيان.

إن عقولنا مستهلك كبير للطاقة ، وبالتالي السكر. من السهل أن نفهم عندما تفكر في ضخامة المهام التي لديه لإدارتها لجعل جسمنا يعمل. والأكثر من ذلك ، أن الجسد يرى أنه من الأولويات بحق ... وأيضًا ، عندما يشعر أن الوقود سوف يفشل بشكل خطير ، سيكون أول من يعبر عن استيائه. بعنف ... عن طريق إفراز الهرمونات ، لا سيما بارد ، الأدرينالين والنورادرينالين ، والتي هي هرمونات التوتر. فهي مسؤولة عن إعداد الجسم للخطر.

في حالة الداء ، نقص السكر في الدم ، هي نفس العملية التي تحدث: هذه الهرمونات تعد الدماغ للأسوأ ...

إذا لم يتم فعل أي شيء ، فإن سلسلة ردود الفعل مثيرة للإعجاب:

  • إنه المزاج الذي يتجلى من خلال شعور غير مبرر بالغضب والسلوك غير المناسب بشكل وحشي.
  • يبدأ "الضباب" بغزو الدماغ: نشعر بعدم القدرة على التفكير أو التفكير أو التركيز على شيء بسيط.
  • تبدأ وظائف رد الفعل في التدهور: يصبح الكلام صعبًا ، والمشي مستحيلًا.

في هذه المرحلة ، يجب أن نجلس بشكل عاجل ونتصرف إذا استطعنا ، أي أكل السكر.

لحسن الحظ ، أدرك الحاشية أن هناك شيئًا غير طبيعي يحدث ، خاصة وأن سكر الدم يشبه شخصًا تم إسقاطه في القفص مع القطط الكبيرة ، والتي هذه ليست بالضرورة مقارنة سيئة ، لأن هذه الهرمونات هي تلك التي تعد الجسم للخطر: العرق ، الهزة ، الدوار ، الشحوب ، هناك لإظهار حالة الانزعاج.

في حالة عدم رد الفعل (لحسن الحظ ، فإن الشعور بالجوع موجود لتوجيه القليل من التشخيص) يمكن أن تصبح بقية القصة مثيرة. نقص السكر في الدم يمكن أن يكون معقدًا بالفعل بالإغماء ، ثم نوبة الصرع والغيبوبة.

لحسن الحظ ، فإن التغيير في عادات الأكل مثل تلك التي أؤيدها لا ينتج عنها أبدًا ، على عكس بعض الوجبات الغذائية الفائقة التحجيم ... ولكن لا تقم بتحويل أذن صماء إلى مضخة سكتة دماغية.

ما العمل ؟

مرضى السكر ، الذين يعرفون هذا الإحساس جيدًا ، لديهم دائمًا قطعة من السكر عليهم. يمكن أن يكون هذا حلاً جيدًا لأولئك الذين سيكتشفون أفراح التمرينات البدنية ، بينما يأكلون أقل قليلاً. أود أن أضيف قطعة الخبز ، عندما نعرف أن الجلسة ستكون أكبر من ساعة واحدة.

إذا حدثت السكتة الدماغية خارج سياق النشاط البدني ، وإذا كانت في المنزل ، فمن الذكاء التنبؤ بالترياق. يبدو أن عصي سوريمي قد اخترعت لهذا الغرض. أولئك الذين لا يحبون طعم السمك قد يكونون في شرائح من شرائح فيليه أو دجاج ديك رومي ، سهل الإستهلاك وليس أكثر بدانة من السمك.

في أسوأ الأحوال ، إذا انتظرت لفترة طويلة ، تظل قطعة السكر السحرية. تجنب ، كما هو مستحسن في كثير من الأحيان ، التعامل مع الفواكه المجففة أو المكسرات ؛ أو سلسلة كاملة من البسكويت ، والمشروبات ، والمعكرونة المضادة "السكتة الدماغية مضخة" ، والتي ليست أفضل من قطعة من الخبز ، ولكن ليست رخيصة بشكل خاص. في الماضي الشعور غير سارة ، وسوف تأكل بسرعة واحدة من الأطعمة المذكورة أعلاه.

أعداد السكر في الدم

يتم قياس مستوى السكر في الدم الطبيعي عن طريق اختبار بسيط للغاية يسمى السكر في الدم:

  • أقل من 1 غرام 10 لتريمكنك الراحة بسهولة
  • بين 1.10 و 1.25 جم ، وهذا ما يسمى حالة ما قبل مرض السكري التي تحتاج إلى التحقق بعناية.
  • فوق 1 غرام 25إنه مرض السكري.

من الضروري الصيام في فحص الدم هذا ، لأن السكر الذي يأكله الشخص يزعج النتائج بالطبع. تماما مثل ممارسة الرياضة البدنية في الاتجاه الآخر. هذا هو أيضا كلاسيكي لأولئك الذين يريدون فحص الدم الطبيعي. يقضي الكثيرون أنفسهم في الساعات السابقة ... ومع ذلك ، كل هذا لم يعد ممكنًا مع وجود مؤشر جديد لدمائنا ، وHB1C، وتسمى أحيانا الهيموغلوبين السكري. إنه يعطي معلومات عن متوسط ​​مستوى السكر الموجود في الدم لمدة 3 أشهر في حين أن نسبة الجلوكوز في الدم ليست سوى إجراء لمرة واحدة ، مرة واحدة في لحظة معينة ، وأن الغشاش يمكن أن ينقص في الموعد المحدد من خلال البدء الصيام قبل الامتحان أو ممارسة الكثير من الألعاب الرياضية. ببساطة ، الجلوكوز في الدم هو الصورة ؛ HB1C ، الفيلم.

ما هي القيم الطبيعية؟

  • بين 4 و 6.
  • نحن مرضى السكري فوق 7 ...

في الممارسة العملية ، تظهر أعراض نقص السكر في الدم أقل من 0.60 أو حتى 0.80 غرام لكل لتر.

فيديو: علاج مرض السكري :والتخلص نهائيا من ارتفاع مرض سكر الدم وجعله في معدل السكر الطبيعي (شهر اكتوبر 2019).