خلاصة منتج واحد = وجبة واحدة كاملة: "إنه إعلان كاذب"

في الوقت الذي تغمر فيه العلامة التجارية Feed الشبكات الاجتماعية من الإعلانات التجارية لزجاجات الشرب والحانات الخاصة بها ، والتي تُباع "كوجبة كاملة" والغذائية ، يندد أخصائيو التغذية بالإعلانات الخاطئة.

"التغذية = وجبة كاملة". يبث على نطاق واسع على الشبكات الاجتماعية وعلى شاشات التلفزيون ، العديد من الإعلانات حاليا بيع المنتجات الغذائية العلامة التجارية الأعلاف. يباع على شكل زجاجات وحانات الشرب ، من المفترض أن تكون هذه الأشياء ، حلوة أو لذيذة ، بديلاً "صحياً" و "متوازناً" لوجبة غداء أو عشاء حقيقية لم يكن لدينا وقت لإعدادها أو طلبها أو شراء.

"سوف يفهم العقل أننا نشرب الخمر"

لكن على جانب أخصائيي التغذية ، فإن الحكم بلا طعن: "لا ، إنه ليس وجبة كاملة" ، هو سخط على الزجاجات التي تشربها باتريك سيروج ، مؤلف كتاب إنشاء خطة خاصة بك (إصدارات Flammarion). "تشمل الوجبة الكاملة تناول حوالي 800 جرام من الطعام ، بحيث يفهم الدماغ أننا نطعمه." إذا كنا نأكل الطعام في شكل سائل ، حتى لو كان لدينا نفس المدخول الغذائي أنه مع الطعام الصلب ، سوف يفهم الدماغ أننا نشرب ، وبالتالي فإن الشعور بالامتلاء لن يدوم طويلاً حتى يستمر حتى المساء ، أو حتى الذوق "، يوضح خبير في التغذية.
في نفس المنطق ، فإن إضافة الفيتامينات والمعادن إلى خليط سائل لن يسمح للجسم باستيعابها وكذلك عند تناولها عن طريق الأطعمة الصلبة. إذا أضفنا إلى تلك التجربة المذاق الكارثي ، فمن الأفضل أن تأخذ الوقت الكافي لشراء زبدة لحم الخنزير وفاكهة أو الانتظار لطلب السوشي.

"كان لدي انطباع عن شرب الجص"

يقول جولس ، المدير العام لشركة صحفية: "لم أجد هذا جيدًا أو سيئًا ، لكنني واجهت الكثير من المتاعب عند الانتهاء من الزجاجة ، وكان لدي انطباع بأن شرب الجص". الذي اختبر الإصدار الفواكه الحمراء (عند 3.90 يورو و 7.90 يورو للنسخة الحيوية). يقول: "ثم كنت غثيان ، وفي الساعة الخامسة مساءً ، كنت أتضور جوعًا ، وعندما وصلت إلى المنزل ، تناولت طعامًا مرتين ما أكله عادة".
نفس القصة في توماس ، محرر موقع المعلومات ، الذي اختبر النكهة بالنسبة لنا الفطر الابيض : "لقد احتجزت حتى المساء من دون مشكلة ، لأنني لم أستطع إنهاء الزجاجة. كان الطعم سيئًا ، تمامًا مثل المادة السائلة. لقد دفعتني إلى التخلص من كل شيء بعد -Midi ".

"بعد ثلاث ساعات ، كنت جائعًا جدًا"

تبقى الحانات الحلوة ، التي الروائح الشوكولاته والفواكه الحمراء والتفاح التوت البري و قطيفة الليمون يتم استهلاكها مع فرحة من المواقع الإعلانية الركض الشباب. ولكن مرة أخرى ، مع تناول ما بين 366 و 403 سعرة حرارية ، فهو بعيد عن الوجبة الكاملة التي تضفي شعوراً بالشبع الدائم ، حتى لو كانت تتمتع بميزة القدرة على المضغ.
ما زال باتريك سيروج يتصارع مع شهادة إميلي "الوجبة هي 800 سعرة حرارية ، لذا فهي أيضًا إعلان مضلل". "لقد اختبرت الحانات الفواكه الحمراء و جوز الهند / الشوكولاته (350 يورو لكل منهما) ، وبصراحة ، إنه جيد جدًا. من ناحية أخرى ، جعلني غريبًا جدًا لتناول وجبة غداء حلوة فقط ، وقد أنهيت الأول في دقيقتين. بعد ثلاث ساعات ، كنت جائعًا جدًا ، وأكلت أخرى. ثم في المساء ، ابتلعت طبقين من المعكرونة كاربونارا بدلاً من "، كما يقول هذا الإطار.

"الباب مفتوح لظهور اضطرابات الأكل"

في الختام ، فإن استهلاك هذه المجموعة من المنتجات بطريقة استثنائية للغاية لن يكون خطيرًا على الصحة ، وسيفضل على قمع الوجبة. ولكن ليس كل أسبوع ، ناهيك عن كل يوم وخاصة كجزء من الرياضة ، الأمر الذي يتطلب تناول السكر ببطء.
"شرب زجاجة مرة واحدة في الشهر ، لا يهم ، لأنه على مستوى التكوين ، يتم احترام التوازن" ، يحلل أرنود كوكول ، خبير التغذية ، مؤلف الدليل النظام الغذائي المضغ (تيري سوكار طبعات). "لكن شخصًا يقوم بذلك كل أسبوع أو كل يوم هو وجود خطأ في طريقة حياتهم. هذا النوع من المنتجات يتم استهلاكه بمفرده ، لذلك يرافقه انحرافات (موسيقى ، الشاشة ، النقل ، إلخ ...) هذا هو نفي النظام الغذائي في وعيه التام ، وهو أمر ضروري للشبع ، وبالتالي الباب مفتوح لظهور اضطرابات الأكل ، مثل الهوس بالوزن أو تقويم العظام "يختتم المتخصص.

موقع العلامة التجارية ، الذي يقبل الطلبات من 70 يورو من المشتريات ، يدفع في هذا الاتجاه ، محذرا من أي مسؤولية صحية. "التركيب الغذائي لكل منتج مكشوف بشكل واضح على الموقع ، وعلى كل طلب وعلى المنتجات ، لا يمكن أن يتحمل البائع المسؤولية عن أي تسامح أو حساسية لدى المشتري" ، هل يمكننا قراءة الشروط العامة مبيعات.

* تم تعديل الأسماء الأولى لهذه المقالة.

فيديو: ONE UP ON WALL STREET SUMMARY BY PETER LYNCH (أبريل 2020).