موجة الحر: ماذا تفعل في درجات الحرارة القصوى؟

من الاثنين ، 24 يونيو ، ستشهد المدينة موجة حرارة استثنائية ، حيث تصل درجة الحرارة إلى 47 درجة مئوية في بعض المناطق ، مما يترك المخاوف أسوأ مما كانت عليه في عام 2003.

36 درجة مئوية متوقعة في باريس يوم الأربعاء ، و 41 درجة مئوية في ليون ، و 38 درجة مئوية في تولوز ... ابتداءً من يوم الاثنين وستة أيام على الأقل ، يجب أن يتوقع المسدس أن يختبر درجات حرارة شديدة ستغازل بسعادة مع 40 درجة مئوية C.

هذا الحدث الملحمي ، استثنائيا من حيث شدته وكثافته ، يشبه ذلك الذي حدث في صيف عام 2003. وقد مات 20000 شخص في النصف الأول من أغسطس بسبب هذه الحرارة الشديدة ، خاصة اشخاص مسنين. في المجموع ، تسببت موجة الحر في عام 2003 في مقتل 70 ألف شخص في أوروبا.

يجب أن نتوقع حلقة ساخنة من هذا الحجم؟ للأسف نعم ، يقلق خبراء الطقس. استجوابه الباريسي، يحذر عالم الأرصاد الجوية غيوم سيشيت ، مؤسس الموقع الإلكتروني meteo-paris.com ، من أن "نبضة الهواء المحترقة من الصحراء التي ستصيب فرنسا غير منشورة". ووفقا له ، "ليس من المستحيل أن يكون الوضع أسوأ مما كان عليه خلال موجة الحر التي دامت ستة عشر عامًا مع وجود موجة حرارة من المحتمل أن تكون الأقوى على الإطلاق المسجلة في نهاية يونيو ".

هيدرات والبقاء بارد

ما الذي يجب فعله ، إذن ، لمحاربة هذه الحرارة المتعرقة والحارة ، والتي يمكن أن تجعلنا تصل إلى 47 درجة مئوية في مناطق معينة؟ الخطر الأول هو الجفاف. ومن هنا تأتي الحاجة إلى شرب الماء بانتظام دون انتظار العطش.

لمنع دخول الحرارة إلى منزلك ، يُنصح أيضًا بإغلاق النوافذ ومصاريع الأبواب خلال أشد الساعات حرارة خلال النهار والتهوية في المساء والليل. إذا كان منزلك معزولًا بشكل سيئ ، يمكنك الذهاب في نزهة في مراكز التسوق أو دور السينما أو المكتبات المكيفة.

بالإضافة إلى ذلك ، تنصح السلطات بتجنب الخروج بين الساعة 12:00 والساعة 16:00 ، والتي تتوافق مع سخونة ساعات اليوم. يجب تجنب الجهود البدنية طوال اليوم لأن درجات الحرارة المرتفعة تضع القلب موضع الاختبار. أخيرًا ، يوصى بالتبريد عدة مرات في اليوم ، والاستحمام دافئًا أو باردًا وليس باردًا لتجنب الصدمة الحرارية.

لا تنسى أكثر الناس هشاشة

كجزء من الخطة الوطنية لموجة الحر ، تقوم كل بلدية بإنشاء سجل لسرد المسنين والهش والمعاقين الذين يطلبون ذلك. سيتم التواصل مع الأشخاص المسجلين وتتبعهم في حالة الطقس الحار.

لا تتردد في سماع من أحبائك والاتصال بالأشخاص المعزولين ، وخاصة أولئك الذين قد لا يطلبون المساعدة في الوقت المناسب. أخيرًا ، تتوفر منصة معلومات حول موجات الحرارة يوميًا ، من الساعة 9 صباحًا إلى 7 مساءً ، في 0800 06 66 66. يقدم هذا الرقم المشورة بشأن كيفية التعامل مع درجات الحرارة العالية والمعلومات المفيدة في حالة حدوث موقف معين. في حالة الشعور بالضيق أو الاستعجال ، يبقى الرقم المطلوب الاتصال به 15.

فيديو: شاهد. العاصمة الفرنسية لا تزال تعاني من ارتفاع درجات الحرارة (أبريل 2020).